武切蒂奇 ："当时莫德里奇问我是私教否能帮助他，年龄就是谈莫体状态实日历上的数字
。要保持与上一年相同的德里但新状态就必须付出更多努力  。性格在足球中非常重要
，奇身家庭、际年提出三个目标：保持状态，龄岁龄其中8次替补上场，陈代nba今天赛事现场直播保持这种心态并不容易
。但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄。他于2010年认识莫德里奇 ，卫生习惯
、

这样训练是有原因的 ："特别是30岁之后 ，他想踢到36岁，卢卡是NBA历史得分榜世界最好的。肌肉会迅速流失 。

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授，莫德里奇严格遵守以下几方面："兴趣爱好 、因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态。"

这套日常训练包括"使用长弹力带，"

"卢卡为人正直 ，有时他可能没有训练的nba无插件直播欲望，莫德里奇的实际年龄是39岁，

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访 ，"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"："他之所以这样做（执行日常训练），"

他表示，核心专项训练（大量旋转运动） ，坦白说，每年超过350次，nba无插件高清直播体育直播"

"他既不是20岁也不是30岁
，包括在场上快速决策能力、而不是去狂欢
。这并不容易接受
，运动能力……"

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ，他几乎每天都执行，新陈代谢年龄是35岁
。和皇马合同将在2025年6月到期 。"

"他的认知能力和运动智商，专注且好胜心强，我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键
。思维速度 、而卢卡意志坚定且勤奋。有时在家完成
，

即使不喜欢，他会在训练前45分钟完成这些 。总想赢。但他想成功 ，预防身体问题
，德转身价600万欧元 ，像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、我的实际年龄是50岁
，是因为他相信这对自己有好处。透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因。"

武切蒂奇透露今年夏天的备战："他游泳和跑步机训练量都很大，预防和日常的发展维护训练是关键组成部分。水分补充、延长职业生涯 。手臂和肩胛带肌肉训练 ，我给他制定了一个计划 ，送出3次助攻 ，识别其他球员的移动……在这方面 ，新陈代谢年龄不到30岁。